Madplan, uge 41

IMG_3418-0


Søndag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost:
Aftensmad: Kylling i Römertopf, serveret med flødesovs og broccolli


Mandag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostebolle med tunsalat
Aftensmad: Ostepølser fra ALDI og en græsk salat
Træning:


Tirsdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Rester fra aftansmad mandag
Aftensmad: Hakket oksekød og grøntsager i karry – stegt i rigeligt smør.
Træning: Thai Bo


Onsdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostebolle med tunsalat og gnavegrønt
Aftensmad: Rester fra tirsdag
Træning: Løb


Torsdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostebolle med pålæg
Aftensmad: Fyldte peberfrugter, græsk salat og tzatziki. Børnene får det som græske bøffer med gnavegrønt og græske kartofler
Træning: –


Fredag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostebolle med pålæg og gnavegrønt
Aftensmad: Rester fra torsdag
Træning: Stram op


Lørdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost:Ostebolle med pålæg
Aftensmad: Til fest!
Træning: Body Fit

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s