Madplan, uge 39

IMG_3418-0

Igen kører vi den ind med rester fra fryseren. Der er stadigvæk en del dernede i mørket, som skal ud og spises!


Søndag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostebolle med leverpostej og agurk
Aftensmad: Suppe: bacon, hvidkål, porrer og fløde


Mandag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Tunsalat med et kogt æg
Aftensmad: Rester: biksemad med blomkål i stedet for rosekålene i denne opskrift, serveret med et spejlæg og Samsøs sukkerfrie rødkål
Træning: Body Fit


Tirsdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Tunsalat med et kogt æg
Aftensmad: Pølser med smørstegte grøntsager
Træning: Thai Bo


Onsdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostebolle med æg, mayonnaise og purløg, dertil gnavegrønt
Aftensmad: Rester af suppe fra søndag, serveret med ostebolle med ost
Træning: Pole dancing prøvetime, ha ha


Torsdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostebolle med pålæg
Aftensmad: Hakkebøf med bacon, broccolifritter og bearnaisesovs. Lukas får kartoffelbåde til.
Træning: –


Fredag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostebolle med pålæg og gnavegrønt
Aftensmad: Kylling i oven med broccolifritter
Træning: Løb


Lørdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostebolle med pålæg
Aftensmad: Tapas
Træning:

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s