Madplan, uge 19

MADPLAN

IMG_3418-0

Igen kører vi den ind med rester fra fryseren. Der er stadigvæk en del dernede i mørket, som skal ud og spises!


Søndag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Pølser til gravøl
Aftensmad: Carbonade med broccolifritter og bearnaisesovs


Mandag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Stykker af kødpølse med mayonnaise og agurk
Aftensmad: Carbonade med broccolifritter og bearnaisesovs
Træning: Løb


Tirsdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostefranskbrød med kødpølse, mayonnaise og agurk
Aftensmad: Spaghetti med kødsovs – pasta til Lukas, stegt spidskål til mig, Serveres med salat


Onsdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostebolle med æg, mayonnaise og purløg, dertil gnavegrønt
Aftensmad: Spaghetti med kødsovs, pasta til Lukas, spidskål til mig
Træning: Løb


Torsdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Tunsalat med mayonnaise, agurk og tomat
Aftensmad: Chilisuppe (rester fra konfirmationen) med 38% creme fraiche, Lukas får nudler


Fredag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Tusalat med agurk og tomat
Aftensmad: Oksekødskarry med hvidkål
Træning:


Lørdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostefranskbrød med pålæg
Aftensmad: Rester
Træning: Løb

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s