Madplan, uge 8

Image-1 kopi

Dette bliver nok så uinspirerende madplan som den kan blive – der skal spares på både penge, kulhydrater og kalorier (jeps, jeg har været på weekend i København og gik amok med alt – vindruer, 3 slags kager, chips, ris, chutney, naanbrød, øl, burger og pommes frites)


Søndag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Buffet på båden
Aftensmad: Svensk pølseret med blomkål i stedet for kartofler. Serveres med salat

 


Mandag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostebolle med ost, tomat og sennep og gnavegrønt
Aftensmad: Stromboli med mexikansk oksekødsfyld, salsa og jalapenos. Serveres med salat


Tirsdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostebolle med tunsalat og gnavegrønt
Aftensmad: LCHF pitabrød med mexikansk oksekødsfyld.


Onsdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostebolle med pålæg og gnavegrønt
Aftensmad: Kålpølser med smørstegte restegrønstager og sennep


Torsdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostebolle med pålæg og gnavegrønt
Aftensmad: Kålpølse med flødestuvet hvidkål.


Fredag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Rester eller ostebolle med pålæg og gnavegrønt
Aftensmad: Oksefilet som beuf stroganof med champignoner og blomkål og salat

Lørdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostebolle med pålæg
Aftensmad: Æggekage med bacon og tomat

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s