Madplan, uge 4

IMG_3418-0

Denne uge står i “tøm køleskabet og fryserens”s tegn. Jeg vil så vidt som overhovedet ikke købe noget. Jeg køber ofte billigt ind, når der er sidste salgsdato og fryser ned. Min fryser står i kælderen. Der kommer jeg ikke så ofte ned – så der er en masse i den, der kan bruges, og jeg har en masse grøntsager i overskud.

Søndag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Bagel med tunsalat, tomat og agurk
Aftensmad: Pølser med coleslaw (og kartoffelbåde til Lukas)


Mandag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Bagel med pålæg (spegepølse, rød peber og mayonnaise) og gnavegrønt (tomat, agurk)
Aftensmad: Flødeæggekage med tomat og bacon.


Tirsdag (aftenmøde)
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Bagel med pålæg
Aftensmad: rester af æggekagen


Onsdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Bagel med pålæg
Aftensmad: Pølser med smørstegte grøntsager (kål, peberfrugt, løg)

Torsdag – veninde på besøg
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Bagel med pålæg
Aftensmad: Kinesiske lynstegte grøntsager stegt i ingefær, hvidløg, sesamolie, fiskesovs serveret med lynstegt, marineret oksefilet


Fredag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Bagel med pålæg
Aftensmad: Restesuppe serveret med bacon og creme fraiche

Lørdag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Bagel eller ostebolle med pålæg
Aftensmad: Rester fra ugen

Advertisements

One thought on “Madplan, uge 4

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s