Madplan, uge 33

Image-1 kopi

Denne uge (og resten af ugerne i august) skal være BILLIG…. kender I den med at mange bække små og en bilregning gør at man pludseligt står først på måneden uden penge? Tja, det sker ind i mellem…. men så må man spænde ballerne sammen og spise billigt…… Så her kommer det til at handle om, hvad der er i køleskabet og fryseren:


Mandag – møde til sent på skolen, derfor den kedelige aftensmad
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Tunsalat med 1 kogt æg og 1/2 avokado
Aftensmad: Ostebolle med pålæg og salat med tomat, agurk, feta og creme fraiche-dressing


Tirsdag:
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Ostebolle med pålæg og gnavegrønt
Aftensmad: Squashgetti med laks og spinat i flødesovs


Onsdag:
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Frikadeller med salat og mayonnaise
Aftensmad: Kålsalat og thai frikadeller (fra denne opskrift – skifter sukker ud med Sukrin og majsmel med Pofiber). For at få fedt, laver jeg en dessert af creme fraiche, Agavesirup (ikke striks) og blåbær samt lidt hakkede mandler.


Torsdag:
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Rester af thaifrikadeller og kålsalat
Aftensmad: Chili con carne med ostenachos, serveret med salsa og creme fraiche


Fredag
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: rester af chili con carne
Aftensmad: restesuppetomatsuppe med hvad jeg har i køleskabet, bacon og fløde


Lørdag:
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Rester eller ostebolle med pålæg
Aftensmad: Hjemmelavede forårsruller med pandekager lavet på mit pandekagejern

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s