Madplan, uge 26

Image-1 kopiSøndag
Morgenmad: æggelatte
Frokost: Tunmouse med gnavegrønt
Aftensmad: Mousakka med bønnefritter (rester)
Træning: svømning


Mandag: Skt. Hans i præstens have
Morgenmad: æggelatte
Frokost: Tomatsalat med mozarella og bacon
Aftensmad: Pølser og salat (grill til Skt Hans)
Træning: mave/lænd/core


Tirsdag: datenight
Morgenmad: æggelatte
Frokost: Torskerogn med mayonnaise, 1 æg, 1/2 avokado og gnavegrønt
Aftensmad: fiskelasagne
Træning: Ben/baller/core


Onsdag: Dimisionsfest på skolen
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Fiskelasagne
Aftensmad: buffet til dimisionsfest på skolen
Træning: pause


Torsdag: lave mad til sommerfest + hænge ud med veninde
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Minifatheadpizza
Aftensmad: Vikingegryde
Træning: Arme/øvre ryg/core


Fredag: sommerfest på skolen – NB – IKKE LCHF AFTEN!!!!
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: Frikadeller med salat
Aftensmad: Tunmouse, boller i karry og frugtsalat
Træning – pause


Lørdag – TØMMEMÆNDSDAG  – INGEN PLANER
Morgenmad: Æggelatte
Frokost: –
Aftensmad: –
Træning: –

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s