Madplan, uge 7

Mandag
Frokost:
Frikadelle med salat og creme fraiche dressing

Aftensmad:
Hjemmelavede sparreribs med Jensens favoritsovs (køber den, ikke LCHF) og salat
Johanne: som det er
Lukas: med kartoffelskiver a la Jensens

Tirsdag
frokost:
røget fisk med røræg

Aftensmad:
Pulled pork med coleslaw af rød- og hvidkål
Lukas og Matt (eksen): med almindelige burgerboller (hjemmelavede)
Johanne: med proteinbolle fra LIDL

Onsdag
Frokost:
Oopsies med pålæg

Aftensmad:
Jeg er alene, så spiser bare resterne af pulled pork med salat eller cole slaw

Torsdag
Frokost:
Tunmouse med 1/2 avokado og 1 kogt æg

Aftensmad:
Spiser hos min mor

Fredag
Frokost:
Oopsies med ost og gnavegrønt

Aftensmad:
Får en veninde på besøg til Valentins ❤️💖💗💞🌹🌷
Oksemedaljoner serveret med bønnefriter og hjemmelavet bearnaise

Lørdag
Frokost:
Tunmuse med æg og 1/2 avokado

Aftensmad:
CARB NIGHT!!!
Chicken tikka masala serveret med hjemmelavede samosas, mango chutney og naanbrød.
HJemmelavet karamelis

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s