Vægttab på LCHF

Har endeligt gennemskuet, hvordan det kan være at mine 7,4 kg ser ud af langt mere – det er fordi 1 kg muskel fylder meget mindre end 1 kg fedt! Og med LCHF taber man ikke muskelmasse, hvilket man gør på mange andre diæter, men den forbrænder ens fedt! Derfor ser vættabet ud af mere – man har simplethen mistet mere fedt end muskel, og fordi fedtet vejer mere (i forhold til massefylden), så ser vægttabet ud af mere (og er jo som sådan også mere, bare ikke i en enhed, man kan veje).
Derfor oplever man også i perioder at vægten ikke flytter sig, men at tøjet alligevel bliver løsere!

Billedet her siger det hele

20131110-192027.jpg

Advertisements

One thought on “Vægttab på LCHF

  1. Ikke for at være en partykiller, men jeg så et eller andet sted at dette billede var fake. Ja fedt fylder mere end muskel, men ikke så meget mere. Men du har ret i at det er lidt mystisk det med vægt kontra centimeter på lchf. Jeg tror at det er fordi vi fodrer fortsat vores krop med alt hvad den har behov for, og det er også derfor den kan forstå at det er okay at smide depoterne.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s