Som før nævnt, så er jeg ved at brække mig i æg og bacon og vil se, om jeg kan finde på nogle alternativer. Her til morgen lavede jeg en kaloriebombe af en smoothie, som smager helt igennem fantastisk, hvis jeg selv må sige det
1 person
100 g bærsymfoni fra Netto
100 g 10% græsk yoghurt
50 g 18% creme fraiche
40 g piskefløde
Vanilje (jeg bruger en kværn)
4 dråber flydende sødemiddel
lidt vand
10 g sukkerfri hyldeblomstsaft
Alt blendes og nydes….lad os se, hvor længe jeg holder på den! Hvis det ikke er MANGE timer, så er det ikke godt nok!
Kalorieindhold: 410
Kulhydratindhold: 4,3 g
LCHF - fedt! 
Hej! Er den ok at spise på striks?
nej, den vl have for mange kulhydrater
Nu bliver jeg nysgerrig, hvor længe holdet du på den 😊
Det kan jeg slat ikke huske, men lavede den ikke igen. Tror det er fordi jeg ikke oplevede den mæthed jeg ønskede…..